乳沟的塑造,对于乳房的形态美是十分重要的。日常生活中，可利用衬垫、水袋营造乳沟线条，让你的“波波”更加性感。不信的话，可试试下面的方法。
 1、选带胸垫的文胸，使圆盘型乳房向内堆拢，乳沟会更加突出。
带胸垫的胸罩能对乳房起向内堆拢的作用，从而使乳沟明显。 2、圆锥型乳房若想乳沟明显，可选用下侧有衬垫的文胸，使其看起来较饱满。
文胸的衬垫，能对乳房起到塑型的作用。对于圆锥形乳房来说，要使乳沟明显，下侧有衬垫的文胸就是量身定做的法宝。 3、半球型乳房可选用3／4罩杯文胸，避免1／2罩杯，那样会使造型不美，行动不便。
纺锤型乳房最好使用3／4和4／4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂，这样乳沟会明显。
半球型乳房已经为乳沟的塑造准备了物质基础，这时再用3/4罩杯文胸武装，使乳房半隐半现，乳沟会更加突出。 4、下垂型乳房一定要用钢托文胸托起下垂的乳房，使之造型圆满，为能突出乳沟。
下垂型乳房选用1/4罩杯文胸，既能防止乳房下垂，又能使乳沟明显。
有人说，对女性的胸部进行审美，眼光的焦点是在胸部开口的最下端。对于下垂型乳房来说，在对乳房进行修饰与保护的同时，千万不可忘记这一点。因此，选用文胸时宜选有钢托，并且开口呈“V”字型的文胸。
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